Felkendrais & Hypnose

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LA METHODE FELDENKRAIS™

Technique de la rééducation fonctionnelle

 

Qui peut pratiquer cette méthode ?

Tout le monde, quels que soient l’âge et la condition physique.

 

Pourquoi la pratiquer ?

Les objectifs sont multiples.

Elle permet de :

Réapprendre à bouger avec plaisir, sans effort et sans douleur.

Retrouver l’équilibre et la souplesse. 

Débloquer les tensions musculaires, libérer les énergies et augmenter les capacités physiques.

Gérer le stress.

Se libérer de douleurs musculo-squelettiques chroniques dues, par exemple, aux contraintes professionnelles (positions assise et débout, mouvements répétitifs…).

Réduire les séquelles neurologiques liées à des accidents cardio-vasculaires ou à des maladies paralysantes.

Retrouver l’aisance de se mouvoir et la confiance en soi après une longue maladie ou une intervention chirurgicale. 

Evacuer un stress post-traumatique.

Augmenter et maintenir sa forme physique et son capital santé, perfectionner et harmoniser son expression physique (sportifs, musiciens, artistes…).

 

L’HYPNOSE

Domaines d’intervention de l’hypnose ?

 

L'hypnose a démontré son efficacité, par exemple dans les domaines suivants :

estime de soi, confiance en soi, timidité, stress, dépendances (alcoolisme, tabagisme, drogues...), troubles du comportement alimentaire (perte et prise de poids, compulsions, hyperphagie, anorexie, boulimie...), phobies, allergies, dysfonctionnements sexuels, problèmes de couple, difficultés relationnelles et affectives, deuil, pardon, dépression, mal-être indéfinissable, préparation mentale aux examens, réorientation de vie, performance sportive, coaching, conflits, blocages émotionnels, lâcher prise, développement personnel,

Elle a également prouvé son efficacité dans le traitement des traumas profonds.

 

Comment fonctionne l’hypnose ?

L’hypnose est un état modifié de conscience, différent de l’état ordinaire de conscience dans lequel nous sommes le plus souvent au cours de la journée.

 

HYPNOSE ET FELDENKRAIS™

L’association des deux techniques permet de lier le corps et l’esprit. Le travail sur le corps ouvre également l’accès à la douleur psychique. L’hypnose traite non seulement les origines du mal-être et aussi les douleurs physiques.

 

Par exemple : comment gérer son stress en associant l’hypnose à la pratique de Feldenkrais™

Conférence lors du salon « Bien-être » à Gouvieux le 23 et 24 février 2019

 

Anne-Marie KIEWEL

Enseignante certifiée de la « Méthode Feldenkrais™ », affiliée à l’Association Feldenkrais-France et à l’Internationale Feldenkrais Fédération (IFF).

Diplôme Universitaire Européen Hypnose Thérapeutique et praticienne en EFT.

Anne-Marie Kiewel 06.62.13.69.44 - Courriel : am.kiewel@gmail.com - fb.me/Feldenkrais.60.et.95