Tai Chi-Chuan
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Le Tai chi chuan est un art martial interne chinois créé par les moines taôiste selon la légende en regardant une grue se battre contre un serpent. Le principe est de faire circuler l’énergie interne par des mouvements d’art martiaux. Le grand enchainement qui est la base de l’entrainement est une suite de 89 mouvements fait lentement pour favorisé la circulation, la mémoire, la coordination, la souplesse …. |
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Ainsi que d’autre enchainement avec des armes (épée, sabre…), du sanchou (travail à deux) du tushui (mains collante). Tous ces exercices font travailler le lâcher prise la concentration ce sport est recommandé pour tous. |
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Pour tous renseignements complémentaires : Désiré DEFOREL 06 22 64 95 27 Et le Jeudi de 19H30 à 21H30 salle AM QUERU |
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