BIODANZA - Méthode d'épanouissement

Horaires

Jour Début Fin Lieu Pendant les congés
Lundi 20:00 22:15 LA FERME/Salle 1 - 24 rue de la Mairie - Gouvieux Oui
Vendredi 10:00 12:00 LA FERME/Salle 1 - 24 rue de la Mairie - Gouvieux Oui

Description du cours

Je me suis intéressé à créer un système pour stimuler la joie de vivre, pour améliorer l’intégration entre l’esprit et le corps, et pour renforcer les liens entre les personnes.” Rolando Toro Araneda – Créateur de la BIODANZA.

La Biodanza, grâce à des mouvements simples et accessibles à tous, stimulés par la musique, favorise l’ouverture à une évolution personnelle, à un plaisir de vivre plus riche et plus intense.

La Biodanza est une invitation à connecter la joie de vivre, au plaisir de danser autour de la musicalité du corps, à apprendre à vivre ensemble dans la bienveillance, à améliorer la santé, à gérer le stress, à harmoniser sa biologie.

L’objectif de la Biodanza est d’activer nos potentiels, de renforcer notre identité, de nous connecter à nous-mêmes, aux autres et à notre environnement.

La notion de performance étant absente, il n’y a pas de pas à apprendre.

Les ateliers sont accessibles à tous les adultes : femmes et hommes, jeunes et moins jeunes.

 

        Une séance de Biodanza est structurée suivant une méthodologie précise, comprenant une suite de danses ou d’exercices avec des mouvements simples sur des musiques expressives (jazz, latino, classique, musiques de film, variétés…), que l’on danse seul, à deux ou en groupe, et que chacun réalise selon son propre potentiel, sans obligation.

 Aucune aptitude à la danse n’est nécessaire !

la rencontre humaine


Les avancées des neurosciences et plus particulièrement en épigénétique montrent de plus en plus clairement que le système nerveux ne se développe pas dans l’isolement.

La stimulation qui provient de l’entourage est indispensable à la formation adéquate de l’architecture cérébrale.

Par conséquent, l’activité des neurones est une activité qui subit l’influence de facteurs éducatifs, sociaux, nutritionnels et environnementaux.

Les expériences de la vie, les pensées, les émotions et le comportement sont susceptibles de moduler la neurogenèse d’une façon telle que tout cela transforme la conduite physique de notre cerveau.

Et ce processus se déroule toute au long de notre existence.

Rolando Toro Araneda – Créateur de la Biodanza


Biodanza – Danser la Vie

Une approche dynamique, conviviale, sensible, globale.
Un réapprentissage du langage du corps, de ses possibles et de ses besoins.
Une réconciliation profonde avec la vie.

Un processus de réveil et de renforcement d’un ensemble de forces évolutives
pour bien vivre, créer, aller à la rencontre de l’autre, aimer la vie.

La Biodanza agit rapidement sur le niveau de l’humeur.
Le mouvement organique et intégré induit une sensation de bien-être physique
et contribue à la dissolution des tensions musculaires et psychologiques chroniques.
La pratique régulière améliore l’estime de soi et l’image de soi.
L’expression des émotions et des sentiment est plus claire et cohérente.
Il se produit un rééquilibrage des fonctions organiques et
une meilleure réponse aux situations de stress.
Les relations et l’être-au-monde acquièrent plus de saveur, de profondeur.

Hélène Jeanne Lévy Benseft

Mobiliser les effets de la Biodanza de façon progressive, suppose une pratique régulière et dans la durée.

La BIODANZA dans tous ses états !
La BIODANZA dans tous ses états !

 

 

La Biodanza nous invite à plus de Vie et à :

Nous sentir plus enthousiaste et heureux.

Réhabiliter la confiance et l’estime de soi.

Améliorer notre santé et réduire notre stress.

Enrichir nos rencontres, vivre des relations harmonieuses.

Établir un lien entre nos pensées, nos sentiments et nos actions.


Salle de danse :


 

Les séances ont lieu  à Gouvieux 60270 , au complexe “LA FERME” , 24 rue de la Mairie, dans la salle N°1 au 1er étage, de début septembre à début juillet. Les séances ont lieu une semaine sur deux pendant les congés scolaires de la Toussaint, de l’hiver et du printemps . Il n’y a pas de séance pendant les vacances de Noël.

Cours Hebdomadaires :

le lundi de 20h00 à 22h15

le vendredi de 10h à 12h

Tarifs :

La  Première séance “découverte”  est gratuite puis :

□ 10 séances : 150€ (Valables 13 semaines  effectives consécutives)*

1 séance: 20€

Tarifs réduits : Un budget serré ne doit pas être un frein à une pratique régulière, parlons-en ! ☺

*Chèques non remboursables, sauf cas de force majeure.

Inscription tout au long de l’année, après un entretien:

Merci de me prévenir de votre participation, en me téléphonant au 06 84 12 14 68  ou par mail: pascal.coupe@orange.fr


J’ai découvert la Biodanza en 2001 et j’ai suivi la formation à l’École « Île de France » de 2003 à 2007. http://www.biodanza-france.com/ecoles.html .

J’ai été promu Facilitateur/Professeur de Biodanza par l’International Biocentric Foundation-Diplôme N°ILE-0709 du 8 avril 2007. J’ai commencé à animer des séances hebdomadaires en sept.2006 à Marly la Ville, puis en sept 2009 à Saint Witz. Depuis sept. 2011, j’anime des séances le lundi soir et le vendredi matin à Gouvieux.

Dans le cadre me ma formation continue, depuis 2007, je me suis spécialisé à: « Biodanza pour les enfants et les adolescents », »Biodanza et les 4 éléments », « Projet Évolution », « Biodanza – Réhabilitation de la sexualité par le massage sensuel », « Biodanza et les Arcanes du Tarot », « Radicalisation de la progressivité », « L’Arbre des Désirs ».

Depuis 2006, en plus des séances hebdomadaires, j’anime des journées à thèmes, des séances « Découverte », des stages en résidentiel. D’autre part, en 2015, j’ai été certifié Praticien de la Relation d’Aide par le Toucher ®, après 4 années de formation par l’École du Toucher PsychoCorporel de Jean-Louis Abrassart.


Sites en lien avec la Biodanza:

    https://www.biodanza.org/fr/home-2/

    https://biodanza-federation-france.com/

    https://www.biodanza-med.com/

    https://www.psychologies.com/Bien-etre/Forme/Activites-physiques/Articles-et-Dossiers/La-biodanse

    “Qu’est ce que la Biodanza ?” avec Hélène Jeanne Lévy Benseft :  

    https://www.youtube.com/watch?v=Vw9WXSrLCQA

Présentation du professeur

Secrétaire, trésorier adjoint de l’Association

Contact

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