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Stage de Relaxation bio-dynamique dans l’Oise

10 octobre 2020 à 9 h 30 min - 11 octobre 2020 à 13 h 00 min

Cours de relaxation bio-dynamique

Vous souhaitez vous libérer des tensions corporelles et vous reconnecter à votre énergie vitale pour retrouver équilibre, harmonie et sommeil ?

Venez vivre une parenthèse bénéfique pour prendre soin de vous durant un stage de 2 jours de relaxation bio-dynamique !

Rendez-vous Salle de la Roseraie à La Chapelle en Serval dans l’Oise pour participer à à ce stage que j’organise pour vous…😀😀😀

Voici une méthode unique pour vous aider à retrouver ou maintenir un état d’harmonie intérieure en toute circonstance. Par l’approche des techniques de respiration en mouvement, de mobilisation articulaire et d’étirements, cette pratique “libère le stress”, ré-équilibre le corps, renforce la concentration et revitalise l’énergie en soi. 🧘‍♀️☯️🧘‍♂️

Vous  découvrirez lors de ce stage les 33 exercices de la méthode en neuf étapes et la pratique sur table.

A l’origine même des échauffements dans les pratiques des arts martiaux, la relaxation bio-dynamique est issue de processus énergétiques internes et corporels. Développée aussi par les moines de Shaolin, elle permet une harmonisation du corps, du mouvement et de la respiration. Elle offre surtout, un nettoyage direct des tensions musculaires et articulaires.

Découvrez la vidéo de présentation de Pierre Pyronnet, l’initiateur de cette méthode santé et bien-être.

Nous accueillons au maximum 10 personnes.

✅ Le programme des deux jours :

✅ Samedi :

  • Accueil à 9 heures 30 le samedi, présentation théorique de la méthode le matin
  • Déjeuner libre dans un restaurant de la ville
  • Mise en pratique de toute la méthode. Nous terminons vers 17 heures.

✅ Dimanche :

  • 9 h 30 à 12 h 30 Pratique et découverte de la table magique par groupe de 2 personnes.
  • 12 h 30 à 13 heures Debrief
  • Déjeuner libre dans un restaurant de la ville

👉Budget à prévoir :

✅ 150 euros par personne pour les 2 jours hors frais de restauration.

Pour réserver votre place nous demandons un acompte de 75 euros à la réservation et le solde sur place à l’arrivée.

👉👉👉 Réserver en ligne et obtenir votre billet

Voici le témoignage de Véronique qui a participé au stage de Relaxation bio-dynamique de juillet 

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Détails

Début :
10 octobre 2020 à 9 h 30 min
Fin :
11 octobre 2020 à 13 h 00 min
Voir le site évènement

Organisateur

Marie-Agnès Horst
Téléphone :
0651031026
E-mail :
mahorst@ilelumiere.fr
Voir le site Organisateur