Noël, seul ou en famille
Encore quelques semaines et Noël sera là. Cette tradition vieille de tant de siècles nous ancre dans un esprit de fête. Aussi, que vous soyez entouré, ou que vous…
Sophrologie et méditation – les cours reprennent
Depuis l’année dernière, nos vies ont été bousculées. Le stress, l’anxiété, une certaine agitation intérieure a pu se faire sentir plus que d’ordinaire. La sophrologie et la méditation sont…
La rentrée des activités – C’est le moment de s’occuper de vous
Cliquez sur le lien ci-dessous : Affiche R°V° A4 Activités APBE 2021 2022 v2
Nouvelle Lune du 28 Mars
Durant la Pleine Lune, l’énergie de la Lune fait face au Soleil. La Lune, la terre et le soleil sont alignés. La Lune est mise en lumière par le soleil.…
Ma respiration, ma meilleure amie
La respiration est le véhicule de toutes les énergies de notre corps. Elle apporte de l’oxygène dont nos cellules et permet d’alimenter la circulation sanguine, apport de nutriments dans notre…
Renforcer son système immunitaire
En hiver, le système immunitaire est mis à l’épreuve. Le froid et l’humidité jouent sur notre capacité de résistance. Le manque de soleil et le manque social jouent sur le…